Мой малыш начал постепенно переходить на "взрослую еду" и я решила, что просто обязана наконец познакомиться с правилами здорового питания, поэтому купила книгу Сирсов "Ваш ребенок и Вы. Здоровое питание".
Честно говоря, не очень мне хотелось читать эту толстенную книгу, т.к. ожидала от нее занудных статей о вреде всего жирного, острого, жареного и т.д.
Но потом прочитала пару глав и теперь не могу оторваться, беру ее с собой на каждую прогулку - не думала, что книга о здоровом питании может быть настолько увлекательной и познавательной.
Хочу вас немного заинтриговать некоторыми вопросами, которые ответы на которые я недавно узнала в книге:
Честно говоря, не очень мне хотелось читать эту толстенную книгу, т.к. ожидала от нее занудных статей о вреде всего жирного, острого, жареного и т.д.
Но потом прочитала пару глав и теперь не могу оторваться, беру ее с собой на каждую прогулку - не думала, что книга о здоровом питании может быть настолько увлекательной и познавательной.
Хочу вас немного заинтриговать некоторыми вопросами, которые ответы на которые я недавно узнала в книге:
- из каких продуктов жиры откладываются в организме, а из каких отлично усваиваются и полезны для мозга?
- какие продукты стимулируют работу мозга?
- какие продукты способны укрепить иммунитет?
- почему еда из фаст-фуда кажется такой вкусной?
- почему для детей так вредна газировка?
- какие продукты помогают ребенку легче сосредоточиться на учебе, а какие быстрее уснуть?
- как по составу выбрать подходящую молочную смесь?
Это всего лишь небольшая часть интересной информации, о которой написано в книге. Читайте и узнаете ответы :)
А если совсем нетерпится - пишите мне в комментарии, отвечу на все вопросы.
Кстати, покупала я ее в интернет-магазине Лабиринт:
Уильям и Марта Сирс: Ваш ребенок и вы. Здоровое питание.
А если совсем нетерпится - пишите мне в комментарии, отвечу на все вопросы.
Кстати, покупала я ее в интернет-магазине Лабиринт:
Уильям и Марта Сирс: Ваш ребенок и вы. Здоровое питание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий